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另外,家長也可以觀察孩子每年的身高成長,來判斷是否發育遲緩,4到9歲孩童,每年應長高5到6公分,11歲之後,女童應長高6到12公分,男童應長高7到14公分,若低於平均值,就要注意。

蚵仔麵線勾芡,再加上大腸、蒜泥滿滿一大碗,看起來好美味,大小朋友一外帶年菜台中口接著一口,嘴巴完全停不下來,還有熱呼呼的羹麵,也讓人吃得津津有味;但你知道嗎?孩子喝多了羹湯,恐怕會影響發育。新竹飯店年菜外帶高雄外帶年菜

中山醫學大學附設醫院小兒內分泌新陳代謝科主任蘇本華指出,「其實它們本身就是隱形的卡路里,像這些東西都會增加小孩肥胖的機會,肥胖間接會產生早熟的可能性,小朋友就會相對的縮短他們成長的空間跟時間,因此相對高雄除夕年夜飯餐廳過年年菜準備>高雄餐廳年菜外帶就會長不高。」

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熱呼呼的羹麵、濃湯不少人都愛喝,但小孩喝多了恐怕會影響發育!醫師表示,這些食品都是「隱形卡路里」,會增加孩子肥胖,間接導致孩子早熟,成長空間縮短,因此長不高,應盡量避免攝取。家長也可以藉由孩子每年的身高成長,來判斷孩子是否發育遲緩,若有此情形,應每天晚上10點前睡覺、加上運動30分鐘,注意飲食習慣,才能讓孩子成長一路順暢。

蘇本華表示,「(孩子)是真正的生長激素比較缺乏,以至於長不高,還是因為他本身因為早熟,導致他的骨齡能成長的空間變少,先帶到小兒內分泌門診,然後照一新竹飯店年夜飯個骨齡(X光),就可以大致的區分了。」好吃年菜推薦

東森新聞記者蕭洸志、蔡敦盈/台中報導

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